江阴市医学会

这场“心理”防疫，我们不能输！

疫情当前过度恐慌、焦虑是常见的情绪。我们要打好这场心理防“疫”战，选择性接收信息、合理制定生活计划、适度锻炼都是攻克焦虑的好法子。我们要学会与这种特别的日子相处，保持一个良好的心态，从容应对，强大自己的内心！攻克焦虑，我们的“心理防疫”不能输！